شارك برأيك

ما هو تقييمك لموقع روزى ؟

متميز
جيد
ضعيف

مشاهدة النتائج

جديد قسم - غذاء و رشاقة

ما لا تعرفه عن نبات الحرنكش

ما لا تعرفه عن نبات الحرنكش
نبات الحرنكش نبات ليس معروف .نبات الحرنكش معروف فقط عند الصغار. كان يُباع نبات الحرنكش زمان في مصر أمام

ابتسامة هوليوود و تبييض الأسنان

ابتسامة هوليوود و تبييض الأسنان
تبييض الأسنان هدف تطمح له كل فتاة.. وكذلك ابتسامة هوليوود حلم كل فتاة.ومن ثَم تبييض الأسنان ليس بالشيء

أكثر الأكلات احتواءاً على الحديد،السبانخ!

أكثر الأكلات احتواءاً على الحديد،السبانخ!
تتميز السبانخ بغناها بمادة الحديدحيث تعتبر أغنى من اللحوم في احتوائها على مادة الحديد. فكل 180 جم من السبانخ

طرق التغذية لعمل ريجيم صحي

طرق التغذية لعمل ريجيم صحي
ريجيم صحي في أي رجيم هناك الكثير من المعلومات التي يجب تطبيقها فمثلاً هناك معلومات عن طهي اللحوم. طهي

شرب الماء مع الليمون

شرب الماء مع الليمون
هل شرب الماء مع الليمون أو الكمون على الريق يومياً يساعد في حرق دهون البطن؟ للأسف هذه المعلومة يتداولها

مفاجأة لكل من تريد إنقاص وزنها واتباع الحمية!!!

مفاجأة لكل من تريد إنقاص وزنها واتباع الحمية!!!
الكوسا هي الحل السحري لذلك.حيث تعتبرالكوسا من أقل الخضروات لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة.فكل 100 جرام من

أكثر المقالات قراءة

فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم

نبات الحرنكش نبات ليس معروف .نبات الحرنكش معروف فقط عند الصغار. كان يُباع نبات الحرنكش زمان في مصر أمام المدارس ويجول به الباعة في الشوارع .والكثيرات منا لا تعرف فوائد نبات الحرنكش .نبات الحرنكش يأتي من شجرة يُقال لها الست المستحية لانها تثني أوراقها عند لمسها. فهذه

فوائد الجزر للبشرة والأسنان

تبييض الأسنان هدف تطمح له كل فتاة.. وكذلك ابتسامة هوليوود حلم كل فتاة.ومن ثَم تبييض الأسنان ليس بالشيء المستحيل اذا كانت الأسباب التي أدت إلى اسمرارها خارجية كبعض العادات الخاطئة التي نمارسها يومياً مثل تناول السجائر والمشروبات المليئة بالكافيين. ولقد وجد أن أسباب اسمرار

تناول الطعام ببطء سر النحافة

تتميز السبانخ بغناها بمادة الحديدحيث تعتبر أغنى من اللحوم في احتوائها على مادة الحديد. فكل 180 جم من السبانخ المطهو تحتوي على 6.4 ملغ من الحديد.. كما تحتوي السبانخ على أنواع عديدة جدا من الفلافونيات أكثر من أي أنواع من الخضار الأخرى هذه المركبات لها تأثير مضاد للالتهاب

بعض فوائد العسل الصحية

ريجيم صحي في أي رجيم هناك الكثير من المعلومات التي يجب تطبيقها فمثلاً هناك معلومات عن طهي اللحوم. طهي اللحوم : يجب أن تكون اللحوم مسلوقة أو مشوية أو بالفرن بدون اضافات لأي دهون. السمك: يجب أن يكون مشوي أو رستو بالفرن مضاف إليه البهارات و عصير الليمون بدون استعمال