شارك برأيك

ما هو تقييمك لموقع روزى ؟

متميز
جيد
ضعيف

مشاهدة النتائج

الجريب فروت نضارة ونعومة وشد للبشرة

نُشرت في الثلاثاء , 01 12 2015
أضيفي إلى مفضلتك
الجريب فروت نضارة ونعومة وشد للبشرة

هل تعلمين سيدتي أن الجريب فروت له فوائد عديدة للبشرة. حيثُ أنه يُلقب ب "ليمون الجنة" . وذلك لأن فاكهة الجريب فروت لها فوائد كثيرة وشافية للأمراض.فالجريب فروت غني بفيتامين سي (C) وفيتامين ايه (A).كما يحتوي الجريب فروت على نسب من الماغنسيوم والكالسيوم.

يتميز الجريب فروت باحتوائه على سعرات حرارية قليلة .فكل 100 جرام من الجريب فروت طبقاً لتصريحات وزارة الزراعة الأمريكية  يحتوي على 42 سعراً حرارياً. وبالتالي ينصح بتناوله الأطباء أثناء الحمية الصحية لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة ولاحتوائه أيضاً على ألياف التي تعطي الشعور بالامتلاء والشبع أثناء الحمية الغذائية.كما وجد الأطباء أيضاً أن تناول الجريب فروت يؤدي إلى إنقاص نسبة الانسولين إلى حد ما.وبالتالي فالجريب فروت يعمل بمثابة الوقود الذي يؤدي إلى إنقاص الوزن.

كما أن الجريب فروت فواكه صديقة للقلب . حيث أن الجريب فروت غني بالبكتين والذي يقلل احتمال الإصابة بتصلب الشرايين .
وإلى جانب هذه الفوائد المتعددة للجريب فروت  فهو يحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة ومنها :

  •  إحتواء الجريب فروت على فيتامين سي ومضادات الأكسدة يحافظ على البشرة ويعمل على انتاج الكولاجين اللازم للبشرة. والذي يعمل بدوره على إكساب النعومة والتجديد المستمر للبشرة.
  • الجريب فروت العصير ‬الأغنى على الإطلاق بمضادات الأكسدة المفيدة للمحافظة على شباب البشرة وإطالة الفترة التي تظهر فيها علامات الشيخوخة.
  • كما أن احتواء الجريب فروت على البوتاسيوم يساعد على التقليل من التجاعيد والتصبغات وبقع الشيخوخة.
  • كما أن الجريب فروت يعمل كواقي من الأشعة فوق البنفسجية.

ومن ثَم فإن تناول الجريب فروت من العوامل الهامة للعناية بالبشرة والاهتمام بها.


مقالات ذات صلة

قناع رائع وسهل لتفتيح البشرة وتجنب إسمرارها

قناع رائع وسهل لتفتيح البشرة وتجنب إسمرارها في فصل الصيف.إليكي القناع قناع الحليب البودرة المكونات ملعقة كبيرة عسل  ملعقة
المزيد

التجاعيد وترهل الجلد شبح كيف تواجهيه؟

احرصي على تواجد الثوم فى غذائك اليومىي لفوائده العديدة ومنها مكافحة التجاعيد والجلد المترهل ومطهر للمعدة ومذيب للكوليسترول ومانع
المزيد

وداعاً لحب الشباب

يمثل حب الشاب مارداًيواجه كل فتاة.لذلك تعالى معنا للتعرفى على أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه. أسباب حب
المزيد

الملح سر من أسرار الجمال

هل تعلمين أن الملح المتوفر في مطبخك سر من أسرار جمالك ..؟!! الآن أصبح لديكِ مفتاح الجمال.. (الملح)، اكتشفي معي أسرار
المزيد

الهالات السوداء تحت العين أسبابها وعلاجها

أصبحت الهالات السوداء مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات. فهي لا ترتبط  ولا تظهربعمر معين . كما أن أسباب الهالات السوداء كثيرة.
المزيد