شارك برأيك

ما هو تقييمك لموقع روزى ؟

متميز
جيد
ضعيف

مشاهدة النتائج

بعض فوائد الزبادي التي لا تحصى

نُشرت في الثلاثاء , 08 04 2014
أضيفي إلى مفضلتك
بعض فوائد الزبادي التي لا تحصى

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها:


- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .
- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .
- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .
- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
- مقاومته للالتهابات الطفيلية .
- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .
- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة
- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها .
- يعد من الأطعمة سهلت #الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .
- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .
- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .
- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .
- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .
- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .
- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .
- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .
- مفيد في حالات التهاب #الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .
- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .
- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .
- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .
- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . 
- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .
- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .
- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي.

 


مقالات ذات صلة

إيلى صعب يبهر الصفوة فى باريس بموديلات خريف وشتاء 2012-2013

أبهر إيلى صعب كعادته الصفوة فى باريس بموديلاته لخريف وشتاء 2012-2013 . حيث تميزت هذه الأزياء بالتنوع والفخامة . حيث استخدم أنواع أقمشة من
المزيد

7 نصائح بريطانية للتخلص من دهون البطن

1- تناول 3 وجبات في اليوم، على أن تكون إحدى وجبتي الغذاء أو العشاء هي الأكبر، في حين تكون الوجبة الأخرى خفيفة كالشوربة أو السلطة. 2- لا
المزيد

كيف تَبدين أنحف

الكثير من النساء تعانى من الوزن الزائد.وتعتبره شبحاً يهدد سعادتها.ولكن الذى لاتعرفينه أن ملابسك تؤثر فى مظهرك فقد تجعلك أنحف أو أكثر
المزيد

الليمون والكمون لإذابة الدهون

خلطة الليمون بالكمون تخلصك من كمية هائلة من دهون الجسم المتراكمة في العديد من المناطق أهمها البطن والأرداف. استمري على تناول هذا
المزيد

أطعمة لتنقية الجسم من السموم

هناك أطعمة تساعد الجسم في التخلص من السموم وإدراج تلك الأطعمة في نظامك الغذائي مهم لصحة الجسم وتنقية البشرة. واليك قائمة بالأطعمة التي
المزيد