أحلى الوصفات هنا

شارك برأيك

هل تناسب وصفات مطبخي الصغير احتياجاتك؟

نعم
إلى حد ما
لا

مشاهدة النتائج

سلطة المشروم

سلطة المشروم

سلطة المشروم فلتجربى معنا طريقة عمل شوربة المشروم بأبسط المكونات، وأسهل الطرق، ينصحك دائمًا خبراء التتغذية بتناول سلطة المشروم لاحتوائها على نسبة قليلة جدًا من السعرات الحرارية. المقادير:- * 1 كوب مشروم (شرائح) طازج * 2 ملعقة زيت طعام (يفضل التقليل من كمية الزيت) * ملعقة
المزيد
القسم  :   سلاطات

السلطة المكسيكية

السلطة المكسيكية

السلطة المكسيكسة تتميز السلطة المكسيكية بتعدد ألوانها لاحتوائها على أنواع مختلفة من الخضروات الملونة، المفيدة لجسمك، والتى تحفافظ على رشاقتك؛ وهذا لاحتوائها على نسبة ضئيلة من (السعرات الحرارية)، إليكى المقادير وطريقة تحضيرها:- المقادير:- * خس * فلفل رومى بألوانه
المزيد
القسم  :   سلاطات

سلطة البطاطس و الباذنجان

سلطة البطاطس و الباذنجان

سلطة البطاطس والباذنجان:- فلتجربيها فهى لذيذة وشهية. المقادير: * 2 ثمرة بطاطس * 1 رغيف عيش * 2 باذنجان أسود * 1 ملعقة مايونيز * 2 طماطم * ملعقة ملح صغيرة * فلفل رومى بألوانه (أخضر- أحمر أصفر) * ملعقة فلفل طعام صغير *  2-3فص ثوم * 3-4 ليمون * بقدونس مفروم يمكن إضافة 1-2 ملعقة
المزيد
القسم  :   سلاطات
1